迅雷不及掩耳

文／景點家Jun整理報導
 

記者陳芸葶／採訪報導

近年來房價居高不下，不少有購屋需求的民眾，逐漸往機能越來越完善的林口靠攏，加上便利的機場捷運，及交流道等交通優勢，造就林口房市熱絡。而深根北北桃22年的達運建設，正是看準林口優勢，因此選在新市鎮東側打造「達運在康橋」。

奪10座金鐘獎!男星主持費被砍價 他霸氣護經紀人「那演出能砍價嗎?」

【記者羅蔚舟/新竹報導】
新竹縣為長者服務的敬老愛心卡與身障卡，繼可搭乘客運享補助之外，今（9/6）日起正式開通敬老愛心卡搭乘計程車享補助，每趟補助100元，每月補助上限500元，補助金額為全國最高。新竹縣長楊文科說，這是一份給長者們的小小心意，雖然錢不多，但仍請鄉親多多利用；至於身障愛心陪伴卡預計明年7月實施，也就是身障人士需要家人陪伴外出時，陪同者在搭乘客運與計程車也能享有補助。

（中央社紐約6日綜合外電報導）市場對於美國聯邦準備理事會（Fed）恐激進升息的憂心揮之不去，加上歐洲地區能源危機惡化，抵銷了美國超乎預期的服務業經濟數據，美股今天收黑。

道瓊工業指數下跌173.14點或0.55%，收31145.30點。

豆腐是不少健身及素食者補充蛋白質的主要來源之一，但很多人還不知道，原來不是每種豆腐都健康！營養師指出，百頁豆腐其實是加工程度很高、脂肪超高、超肥胖的豆製品，幾乎一半的成分是油！ 內湖恆新復健科診所的營養師呂孟凡在臉書粉專《營養麵包（呂孟凡營養師）》指出，百頁豆腐主要是由大豆蛋白加上大豆油製成，不同的製造廠商會添加不同的成分，有些會再添加澱粉和鹽調味，有些廠商還會添加糖、味精等等，所以百頁豆腐被認為是加工程度很高的豆類製品。 根據台灣衛福部的食物代換表，百頁豆腐被歸類在高脂肪的豆魚蛋肉類，70公克含有7公克蛋白質、10公克脂肪，熱量為120大卡。同樣被歸類在高脂肪的豆製品還包括素雞、素魚；低脂肪的豆製品為無糖豆漿、濕豆包、臭豆腐（未油炸）、干絲；中脂肪的則有嫩豆腐、傳統豆腐、五香豆干、小方豆干、黃豆干等等。 而根據台灣食品成份資料庫指出，100公克百頁豆腐含有13.4公克粗蛋白；13.1公克粗脂肪，等於是蛋白質與油脂各半，熱量則為196大卡。相較之下，同樣名稱為「豆腐」的傳統豆腐100公克熱量為88大卡、嫩豆腐則為53大卡。 呂孟凡解釋，由於不同廠商製作的百頁豆腐營養成分比例會有不同，因此食物代換表跟台灣食品成份資料庫所顯示的百頁豆腐蛋白質與油的比例有所差異。 百頁豆腐這麼可怕，絕對不能吃嗎？ 百頁豆腐竟然這麼可怕，那我們還可以吃嗎？呂孟凡認為，只要了解食物的營養成份，知道可以吃的頻率、份量或方法，還是一樣可以攝取百頁豆腐。但建議日常飲食中所攝取豆類的蛋白質製品，還是應以傳統豆腐、嫩豆腐、無糖豆漿、豆干等為主，但偶而嘴饞想吃吃百頁豆腐也沒問題。 本文經 營養師呂孟凡 臉書粉專《營養麵包（呂孟凡營養師）》授權報導   延伸閱讀經常半夜醒來後睡不著？ 醫師曝：是「皮質醇」在作祟！三方向搞定它擔心患「失智症」而逐漸忘了家人？ 研究：常做這些活動能將風險降低23%

記者古靜兒／綜合報導

韓劇女神朴信惠1月底和小1歲的演員崔泰俊舉辦超浪漫婚禮後，於5月31日帶來順利生下男寶寶的好消息，讓大批網友紛紛湧入夫妻倆的IG文章下留言祝福，雖然目前仍未宣告正式復出，但她也偶爾會透過社群平台分享婚後生活。朴信惠日前就難得曬出全身照，只見身穿白色短褲套裝的她露出纖細美腿，雖然只有幾張背影，但明顯可見身材與產前毫無變化，意外掀起熱議。

【時報-台北電】美元指數衝破110，外資熱錢持續賣股落跑，讓新台幣應聲重挫，央行官員表示，外資今年匯出已近400億美元，但台股9月有2000多億元股息陸續發放，換算外資約可領到800億元，不排除持續落跑的可能性，隨強美元料延續至明年一整年，新台幣難守31元的整數大關。

新台幣5日連破30.6元及30.7元2關，終場收在30.71元的近3年新低，單日貶值1.22角，總成交量增至16.84億美元的近半月最大量，除台幣為第3弱亞幣，韓元更慘摔0.64％最多、人民幣也重挫0.49％，日圓則小跌0.23％。

子瑜被處罰「跳兩倍速舞蹈」 粉絲笑:變得好活潑

茂林國家風景區舉辦旅遊安全繪畫(寫生)活動。　圖：茂林國家風景區管理處／提供

記者蔡依芳／綜合報導

（中央社紐約2日綜合外電報導）油價今天上漲，週線下跌，因全球經濟趨緩前景嚴重影響需求展望。

紐約市場西德州中級原油的10月期貨價格上漲26美分，收在每桶86.87美元。

文／蕭又安／MyGonews買購房地產新聞

根據各地政局資料顯示，六都8月的建物買賣移轉棟數為1.9萬棟，移轉量呈現月增4％與年增14％的表現，其中台中、台南、高雄短期移轉棟數有止跌回穩的跡象，由於影響建物買賣移轉棟數的外在因素眾多，例如8月工作天數較多且交屋移轉帶動，應是8月移轉棟數止跌回穩的主因。

【記者王雯玲／高雄報導】MUJI無印良品與Café & Meal MUJI為減少購物包裝袋的使用，將自2022/9/15(四)起，停止免費提供購物提袋，鼓勵消費者可自備購物袋或以一只3元的價格購入自選尺寸的購物提袋。

記者陳韋帆／台北報導

Meta執行長馬克．祖克伯近日接受知名Podcast主持人喬．羅根（Joe Rogan）訪談，從祖克伯對元宇宙的一些想法、Meta新VR設備的規劃，到他吐露擔任執行長壓力很大。

祖克伯坦承當執行長壓力大，靠運動為工作備戰

祖克伯表示，Facebook在2004年推出，隨著Meta從一間社群新創，到現在成為市值超過4,500億美元，在全球擁有數十億用戶的科技巨頭，他也感受到非常大的壓力，每天早上醒來都像肚子被重重打了一拳。

中臺灣社造學院人才集結 促進當代議題跨界交流